


ボール、ベル、ベルターの3種類の用具を使いながら
音楽に合わせて仲間と楽しみながら行います

リフレッシュママクラス
いつまでも美しく、若々しくありたい女性の永遠のテーマ、その一方で
私達はさまざまなストレスに囲まれた生活を送っています。
3B体操は美しく、はつらつとした生活を送りたい
そんな方々の為の体操教室です

毎日の生活を、充実した日々に変えたい。
心も身体も健やかに美しくなりたい。
そんなキラキラ生きる輝く女性を応援します

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