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リフレッシュ３B体操　LIFE手（グー）










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2013年01月07日

謹賀新年


本年も元気に宜しくお願いいたします＾＾

一緒に健康作りをして行きましょう！！



川間公民館


【親子体操】10:00~11:00

1月10日24日 　　 2月14日28日




谷吉会館　


グランママ体操(60才以上) 　　 9:10〜10:15
リフレッシュママ体操　 　　 10:30〜11:45

1月11日　18日　25日　　　　2月8日　15日　22日


ママ体操＝お子様連れ可！！
初回、体験無料です＾＾元気に遊びにいらして下さい。
posted by 玉田凛映 at 13:59 | Comment(0) | リフレッシュ３B体操

2012年12月10日

年内最終回です＾＾


リフレッシュママクラス　２１日最終回になります


教室開催して半年間本当にありがとうございました＾＾


２１日最終回はAM9:40スタートです＾＾



是非、遊びにいらして下さいませ





※２０１３年１月より　１１日１８日２５日　リフレッシュママ　(10:30〜12:00)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　グランママ　(9:00〜10:15)


月/３回　開催予定です


posted by 玉田凛映 at 16:26 | Comment(0) | リフレッシュ３B体操

2012年06月13日

スケジュール


【リフレッシュママクラス】



場所：　谷吉会館　野田市谷津１１４５−３　　


時間：１０：３０〜１２：００


日程：　12月7日21日(金曜日)


対象：２０〜５０代女性



※和室ですので、お子様連れOK


初回体験無料exclamation×2お気軽に遊びに来てくださいわーい（嬉しい顔）



【親子体操クラス】



場所：　川間公民館　野田市中里５５６　　


時間：１０：００〜１１：００


日程：　１２月６日２７日(木曜日)


対象：未就園児＆ママ




初回体験無料exclamation×2お気軽に遊びに来てくださいわーい（嬉しい顔）
posted by 玉田凛映 at 16:42 | Comment(0) | リフレッシュ３B体操

2012年06月12日

３B体操とは？


pt_ball.gifボール

pt_bell.gifベル

pt_blt.gifベルター



ボール、ベル、ベルターの３種類の用具を使いながら

音楽に合わせて仲間と楽しみながら行いますexclamation×2


リフレッシュママクラス


いつまでも美しく、若々しくありたい女性の永遠のテーマ、その一方で

私達はさまざまなストレスに囲まれた生活を送っています。


３B体操は美しく、はつらつとした生活を送りたい

そんな方々の為の体操教室です右斜め上



毎日の生活を、充実した日々に変えたい。



心も身体も健やかに美しくなりたい。



そんなキラキラ生きる輝く女性を応援しまするんるん
posted by 玉田凛映 at 17:47 | Comment(0) | リフレッシュ３B体操

2012年05月22日

リフレッシュ３B体操


これから、こちらのブログでは、５月より


立ち上げました、リフレッシュ３B体操の、日程や、報告日記など



体操関係のブログとして綴って行きたいと思いますグッド（上向き矢印）



アメブロ共々宜しくお願い致しますわーい（嬉しい顔）



加藤　りえ
posted by 玉田凛映 at 14:13 | Comment(0) | リフレッシュ３B体操
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